野球上達日記

野球が上手くなりたいから野球日記をつけていくよ

(ワキがしまった、鋭いスイングを作る★)

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ワキガしまった鋭いスイングを作るコツは

手のひらを上に向けながらリストターンをしていく★

 

バッティングをするときには

 

①手の甲をピッチャーに向けるようにして、手首のコックを作る。

 

②トップを作ってからコックを戻しながらスイングしていく。

 

③手首がターンしながらインパクトをして、フィニッシュしていく。

 

手首のターンね★

 

★後の手の甲が上向きからスイングしていくに従って、

 

反対に手のひらが上に向くと言うように、前の手のひらが上に向け

ば、腕が脇にくっつくのがよくわかるはず。

 

★今よりもリストターンを早めることで、脇が開かないようにする。

 

★振り出してから、後ろ側の胸を過ぎた位から、リストターンを始めるイメージで素振りをする。

 

★ちょうどインパクトで手首が帰ってくるはず。

 

そうすると、レベルスイングになるので打球が上がってくる

 

膝が曲がったままインパクトできるので、あたりが強くなる

 

自然なリストターンで、打球を打ち返せるようになる

 

★意識しながら何度も素振りをすれば、試合でも同じように触れるようになる

 

よっしゃわかったやってみる★

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