野球上達日記

野球が上手くなりたいから野球日記をつけていくよ

失敗体験のトラウマを克服する方法★

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f:id:naisu49:20170416145647j:imageうまくいかなたった

失敗してしまった

 

⬆︎

なかなか忘れにくく、トラウマに‥

 

そんな時は

 

新しい幸せな記憶で嫌な記憶を上書きする!

 

 

人間の脳ミソは新しく経験した記憶によって、古い記憶は塗りつぶされていく★

 

だから

たっくさん成功体験を積む★★★★

 

よっしゃわかった★やってみる★