野球上達日記

野球が上手くなりたいから野球日記をつけていくよ

リリースポイントを安定させる方法★

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今日の勉強

リリースポイントを安定させよう

 

★前足をまっすぐあげる

★前足をまっすぐ前に出す

 

一度動画を撮って確認する事

 

もしフォームに問題があればそれを矯正する方法➡︎遠投である

 

平らな所でまっすぐに足を上げ

まっすぐに踏み出す★

 

無駄のない下半身の使い方が出来る様になります★

 

今日は調子が悪いので‥等言い訳をしない様に

いつでもパフォーマンスの安定は評価において必須★

 

よっしゃわかったやってみる★