野球上達日記

野球が上手くなりたいから野球日記をつけていくよ

ドアスイングを防ぐコツ

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今日の野球日記

ドアスイングを防ぐコツ

ドアスイングとは

バットの基軸が遠回りになってしまう事だ

そうならないために意識することとは?

胸を開かずにインパクトする★

 

インパクトの瞬間に胸をボールの方向に向ける★

 

ひざの高さを変えたり、曲げすぎたりしない★

 

スマホなどで撮影して自分のインパクトがどうなっているか?

確認しながら練習する★

 

練習方法できをつけること

★ノックのようにボールを自分で上げてやらない

 

★ばってぃんぐ用のシャトルよりはボールで練習する

 

★お父さんにボールを投げてもらう

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よっしゃ頑張る!(^^)!

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