ドアスイングを防ぐコツ

 

今日の野球日記

ドアスイングを防ぐコツ

ドアスイングとは

↓

バットの基軸が遠回りになってしまう事だ

そうならないために意識することとは？

↓

胸を開かずにインパクトする★

インパクトの瞬間に胸をボールの方向に向ける★

ひざの高さを変えたり、曲げすぎたりしない★

スマホなどで撮影して自分のインパクトがどうなっているか？

確認しながら練習する★

練習方法できをつけること

★ノックのようにボールを自分で上げてやらない

★ばってぃんぐ用のシャトルよりはボールで練習する

★お父さんにボールを投げてもらう

よっしゃ頑張る!(^^)!